Indlæg

Viser indlæg fra oktober, 2017

Sådan tabte jeg 25 kg.... og den hemmelige NFOB-kur.

Jeg er blevet spurgt af mange, hvordan jeg har tabt 25 kg.

Det er nemt nok - jeg faster.

Da jeg i september 2016 blev enig med Pia om at vi skulle tabe os, så startede jeg som alle andre med at tælle kalorier i en app og sørge for kun at spise 1700 af dem om dagen, osv.

Efter et par dage opdagede jeg, at jeg var nede på 1100 kalorier og havde det fint. Næste dag 500. Stadig fint. Den følgende dag - en lørdag - gik jeg en 20 km militærmarch og undlod helt at spise, og det gik særdeles fint.

På den måde opdagede jeg, at jeg sagtens kan faste to-tre dage i træk. Og dét giver noget - man taber sig jo op imod 600 gram om dagen! Det kan ses på vægten hver morgen, og er meget tilfredsstillende.

Jeg er ikke sikker på, at alle kan faste, men jeg tror det. Jeg har siden fået at vide, at min far faktisk gjorde det samme, når han havde fået et par kilo for meget på maven. Og min lillebror gjorde det vist også. Jeg kan desværre ikke spørge dem, men ingen af dem blev nogen sinde overvægtige :-).

De…

Hvad kommer efter?

Jeg bruger nogle gange et sjovt trick overfor medarbejdere og andre: Jeg spørger dem, hvad der kommer efter ét eller andet, som er oppe i tiden og/eller meget moderne/state-of-the-art.

Hvad kommer efter cloud?

Hvad kommer efter sociale medier?

Hvad kommer efter AI?

Fordelene ved at spørge på den måde er:

1. Folk bliver nødt til at tænke på, at det sidste nye ikke er det sidste nye :-). Selvom det føles som om der ikke kommer noget efter AI, cloud, SoMe, etc. - ja, så kommer der naturligvis noget. Det er ikke The End of The World, lige så lidt som fax-maskinen var den endegyldige kommunikationsform mht skriftlige meddelelser, der skulle nå hurtigt frem til modtagerne.

2. Det får dem til at tænke over, hvad det egentlig kunne tænkes at være. Og ofte kan man jo bare spørge på Google - what comes after cloud - og rode lidt rundt, og SÅ finder man som oftest ud af, at der skam allerede er noget i gang et sted, og at (mange) andre har tænkt lignende tanker om det næste store....

3. Når man…

Vi elsker selvmodsigelser

Forleden præsenterede min lokale kaffepusher - David, som står bag baren på kaffestedet Sonny i Rådhusstræde - mig for en ny ting han har sat på menukortet: En varm drik bestående af noget stærkt og sundt juice fortyndet med æblejuice. Det kradser, det føles sundt, det smager godt - og det burde kunne blive et godt bud på et alternativ til gløgg :-).

Vi diskuterede så, hvad det skulle hedde, og Isabella, som jeg havde snakket lidt med dernede, og jeg kom begge i tanke om det samme (det var meget mærkeligt): Bigshots!

David var i gang med at indvende "Men shots er jo små...", da jeg sagde til ham: "Modsætninger eller selvmodsigelser sælger!"

Han greb mobilen og ringede til sin layout'er, og jeg tror snart de nye menukort vil være klar med nyheden Bigshots :-).

In other news har min ven Anders Skotlander kastet sig over alkohol for nogle år siden. Først lavede han den eksklusive Skotlander Rom, som koster en formue og vinder medaljer. Han satte prisen højt fra s…